1/27 毎日の身体

お家を出るときは必ず100点の自分で、 

本幸拓真です。

あー、肩甲骨の痛みが引かないなぁ。

薬効いてるんかなぁ。 

昨日は足回りとお腹周り、あとは有酸素をやりました。

普段なかなかやろうとしない場所をやるのも全部タイミングやね^_^ 

今日は肩の痛みが取れないからおうちで作業。 

夜に汗を流しにいってこようかな。 

思い立ったらすぐに行動。 

それでは、今日もドラマチックな毎日を。

本幸拓真でした。