1/3 毎日の身体

お家を出るときは必ず100点の自分で、 

本幸拓真です。

今日の夜はプロレスを見に行きます。

なので、朝からトレーニングにきてます。

きょうは背中をガンガン攻めます。

食べるのも飲むのも気をつけて、運動量を増やす。

1月前半は運動のルーティンを作る！

思い立ったらすぐに行動。 

それでは、今日もドラマチックな毎日を。

本幸拓真でした。