12/29 毎日の身体お家を出るときは必ず100点の自分で、 本幸拓真です。昨日は仕事納めで夜は仲間としこたま食べました。筋肉痛と戦いながら朝目を覚ましました。今日は身体をほぐすことを意識しようと思います。思い立ったらすぐに行動。 それでは、今日もドラマチックな1日を。本幸拓真でした。