12/29 今日のスムージー今日のスムージーバナナ 1本プロテインBCAAHMBグルタミンクレアチン玄米甘酒今日も朝からバナナシェイク今日の原稿チェックしてます。過信、慢心はしないで目の前のことに真摯に取り組みます。今日もドラマチックな1日を