11/7 毎日の身体

朝から筋肉痛で起きるのに苦労しました。

このままのペースと負荷をしっかりかけて来年までがんばる！

そのためには今この瞬間を大切に。

それでは、明日もドラマチックな１日を。

本幸拓真でした。