7/28 今日のスムージー

今日のスムージー

バナナ 1本

プロテイン

ヘンプパウダー

自転車の修理にいきます。

その前にトレーニングに行ってきます。

自転車屋さんが開くまでトレーニングしようー

今日も予定がパンパンだけど楽しいからよし！

今日もドラマチックな１日を