2/24 今日のスムージー

今日のスムージー

小松菜  小さめ三束

ブロッコリー  たっぷり

バナナ 1本

プロテイン

生姜パウダー

オートミール

チアシード

純ココア

ヘンプパウダー

相変わらずいつものメニュー

昨日は麻布のスーパーでケールを見つけたけど買っとけばよかった。

今日はヘンプパウダーが届いたので使いました。

食物繊維が多めのとタンパク質が多めなのを買ったから色々使ってみよう。

今日は葉野菜たくさん買ってこよう^_^