2/23 今日のスムージー | ナレーター 本幸拓真の 片思いは世界を救う!

ナレーター 本幸拓真の 片思いは世界を救う!

アクロスエンタテイメント所属 ナレーター、役者、ラジオパーソナリティーの本幸 拓真です。
ヨガインストラクター、耳つぼセラピスト、カラーセラピストとして活動しています。
毎日起こったことをほんのりと呟いてます。

ヨロシクね!

{C9B4BBB9-40FA-4665-B838-C729AAD73953}

今日のスムージー  

小松菜  小さめ2束

ブロッコリー  2房

バナナ 1本

プロテイン

生姜パウダー

オートミール

チアシード

純ココア


相変わらずいつものメニュー

昨日は麻布のスーパーでケールを見つけたけど買っとけばよかった。


今日はヘンプパウダーが届いたので明日から使ってみます。


食物繊維が多めのとタンパク質が多めなのを買ったから色々使ってみよう。