ここ数日、躁状態が続いています。
最初は、ソラナックスを飲めば
なんとなく落ち着くような気がしましたが、
昨日も今日もソラナックスが
効いている気がしません。
昨日は散財してしまったし、
今日は体調が悪くて
会社をお休みしたにもかかわらず、
遊びに出掛けたい衝動と闘っています。
また、スーパーへ飲み物だけ買いに行ったはずが
余計なお菓子をたくさん買い込んでしまいました。
それだけでは飽き足らず、
洗車をして撮影スポット巡りをしようか
迷っているところで、
なんとか踏みとどまっています。
頑張って『何もしない・どこにも行かない』ことを
実行しています。
それでも、そわそわしてしまい
メイクの練習をしたり
ボロボロの爪にマニキュアを塗ったり、
湧き上がる衝動を
常識の範囲内で発散させています。
鬱はつらいけど、躁は歯止めが効かなくなるので
とても怖いしつらいです。
丁度いいテンションを維持できないのが
この病気の怖いところですね。
迷ったらやらない。
これを軸にして踏ん張ります。