私たちの胴体には（手足は除きます）
内臓が収まっている空間があります
さとう式リンパケアでは
この空間を「腔」と呼んでいます
「腔」は次の３つにわかれます。
①口腔 鼻〜首
②胸腔 肩〜横隔膜
③腹腔 横隔膜〜そけい部
※画像は全てお借りしています。
３つの「腔」を筒状に広げることで
周りの筋肉のバランスが整い
痛みやゆがみの原因も解消していきます
※うなだれていますが、この状態では「腔」はつぶれています。
「腔」に空間ができると
内臓の働きもよくなり代謝もあがり
いつの間にかスリムになっていたというお声も
※心・体・頭、なんにでも空間〚スペース〛は必要だなと
特に今実感しています
優しく撫でるだけなのに熱くなります
細胞の中のお水が巡るからですね
特に最近、これまでよりもさらに
この感覚を味わえるようになり
やっぱり面白いなぁと感じます
筋肉をゆるめるには
優しく触れて
優しく撫でて
呼吸する、です
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