BMI

BMIが普通体重になった😆

対策は、飲酒量を減らして、米、パン、うどんなどの炭水化物（糖質）を食べないようにしただけ。

これでベースギター🎸が腹の上に乗らなくなる。　

標準体重65キロには程遠いので、力石徹の様に減量しなければ‼️

こういうのって、すぐリバウンドするので気を付ける⚠️