昨日は昼間に1時間だけ昼寝してしまった。
で、夜は案の定、寝付けない。
23時半には横になったが、なかなか寝付けない。
仕方なく、ウイスキーを一口。これで一気にボワーンとまどろみが訪れたが、睡眠には入れず。
そのまま悶々とするので仕方なくテレビをつけて映画を観る、みたいな感じでどんどん時間が経つ。
1時間しか昼寝してないんだから、就寝時間が1時間ズレるのは分かるけど、３，４時間もズレるのはどゆこと？
んで、酒の影響が今度はちょっと気持ち悪さに変わってきて、これまた寝付けず。
しかたなく、体を起こし、ポテチを食べて満腹感から眠れないかなーと画策。
で、テレビで「有田と週刊プロレスと」を流しながら、寝落ち。
いつ寝たかは不明。
で、目覚めが8時過ぎ。
たぶん睡眠時間は4時間ちょっとくらいだと思う。
なんといっても気分が晴れない。
実質はどうであれ、「よく寝たな―」感がないのだ。
さらに、一口だけだったが二日酔いっぽく、頭痛と胸やけ。嫌になる。やっぱり酒はよくない。体質に合わないのだからしかたない。
今日は夜から突っ張り解消。できれば、昼過ぎから2時間くらいカツンと眠りたい。
そのためには昼飯をしこたま食べて腹いっぱいで午睡、というのが理想か。
ここ数日はヤクルト1000も飲み始めたが、まったく効果を発揮せず。
眠れないとどうしても「どうやって自殺するか」に考えを巡らせるのでさらに眠れなくなるのだ。
こういうときは一発オナニーすればいいのだが、突っ張り解消予定があるのでその手段も使えず。
ここ数週間は1日おきの突っ張り解消が続いてるので、来週はちょっと小休止入れようかな。
すでに木曜日にセクス確定の爆乳嬢に予約完了してるので、月火水を空けても良いかもね。で、土曜か日曜でね。