こんにちは！
コンディショニングトレーナーの谷です！
〜運動不足の人、解消できる方法がここにあります〜
その名も、、
「ステイホームフィットネス」
テーマは以下です。
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【コロナに打ち勝つ‼️】
コンディショニングトレーナーの谷俊治による完全オンライン型のフィットネスサービス。
皆さんで筋トレやストレッチなどをLIVEで行なったり、学ぶのではなくアクションを起こす場所に！
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なぜ、運動不足なんだと思います？？
それは、
運動するのを面倒くさがっているから
これ以外にあるでしょうか？
ただ、僕のクライアントの方には、
「テレワークになったほうが縛られる時間が多くなって、自分の時間が少なくなった」
という方もいらっしゃるので一概には言えませんが💦
しかし！
そんな方のために、
環境
をご用意したいと思ってスタートさせました！！
2020年4月13日(月)からスタートさせ、毎日ライブ配信をしております✨
内容はストレッチメインの時や筋トレも含めた時もあり、様々です！
ご要望は受け付けております！
参加自由です(^^)
無料Facebookグループコミュニティ↓↓
ぜひどうぞ☺️
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【リッチタイムフィットネス】
〜ココロとカラダの両面から未来の健康を〜
身体づくりをすることによって、
人生のバリューアップをしていきましょう！
🍀オンライン個別相談会やってます🍀
詳細はこちら↓↓
初めての場合は、不安なども色々あると思います。。
まずはご相談くださいませ😊
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