思春期ニキビの原因

和歌山県橋本市エステ　ニキビケア＆痩身　よもぎ蒸しで体質改善エステサロン

シエスタの刀禰麻美（とねあさみ）です。

生理前にニキビができるように、周期的にニキビが出やすい方も多い方がいたり、

若い頃や大人になってからと年代別にニキビができたりします。
（生理前ニキビに関してはこちらのブログでお伝えしています。）

今回は、年代別でニキビができる思春期ニキビと大人ニキビとの違いについてお話しします。

中学・高校生の頃からニキビに悩んでます、と言う方も多いと思います。

私は高校生ぐらいからニキビが出来始めました。
あなたはいつから？？

同じようにニキビができていても、ニキビの原因は違う場合があります。

思春期ニキビと大人ニキビとに分けてお伝えしますね。

ではまず、思春期ニキビができる原因、特徴と対策に分けてみてみましょう。

思春期ニキビ

《原因》

・ホルモンバランスの乱れ

・皮脂過剰

・毛穴に皮脂がつまり、アクネ菌が繁殖しやすい

《特徴》

・Tゾーン(額・鼻)にできやすい

・生理が始まった頃から出やすくなる

主にホルモンバランスが影響し、皮脂が過剰に分泌する事で毛穴が詰まりニキビができやすくなります。

お客さまと話してて感じるのが、生理が始まってからニキビに悩まされている方が多いってこと！！

ホルモンバランスの変化が原因ですね。

《　思春期ニキビの対策としては　》

・なるべく化粧品は避ける

・清潔にする　（運動後、特に気をつける）

・洗いすぎない

・触らない

・油分の多い食事を控える

皮脂が過剰に分泌しベタつき、脂っぽくなりやすいです。
その状態では、なかなかニキビはひきません。

また、部活した後などで時間が経つと、汗が引いて気にならなくなるんですが、汚れや皮脂は顔についたまま！！

まずは、余分な皮脂を洗い流し、いつも清潔に保つように意識しましょう。

洗う時は、ゴシゴシ×
優しくね＾＾

次は大人ニキビについてお話しします。

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