幸せご飯

旬の物は美味しいです

昨日友人から頂いたアスパラの袴が今日も正三角形だったのでお塩のみの味付け！

本日購入の新鮮ブロッコリー🥦もお塩のみ味付け！

新鮮お野菜美味しすぎ

なんたらセロリは手作りドレッシングで、、、

本日のメインはシラス

シラスご飯です

と、、、

大好きなイワシの蒲焼！

早く食べなくてはいけない作り置きおかずも消費したくて、お吸い物はお腹パンパンになるのでやめておかずとご飯のみ！

食べたい物だけ食べる夕ご飯、幸せです

旬の物は安く手に入るし、美味しいこと多いので有り難いです

シラスはこんなに沢山で398円

小分けして冷凍すれば1ヵ月位大丈夫だそうです。

イワシ5尾で398円

家帰り５尾とも３枚下ろしにして１尾ずつラップして冷凍保存。

ブロッコリー🥦　198円

ブロッコリー🥦は、塩茹でして冷まして冷凍保存します。

鮮度は落ちるけど何度か食べられるので旬の物は有り難いです

本日はブロコリーの茎などでスープカレーも作りました！

トマト🍅も入った夏チキンカレーです

食べる時に揚げなすや揚げかぼちゃ、ブロッコリーなどを入れて食べたいと思います。

お野菜沢山です