今日は、月一度開催されている
心のからくり道場にZOOMで参加しました。
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まず、私自身が思う自分のイメージは、
冷たい人、気をつかい過ぎて動けない、自己中心的、
そんなマイナスのイメージが多いです。
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セルフイメージという自分の現在地を知らないと
どうしたいのかスタート地点すらわからず、
また
セルフイメージは潜在意識の最も届きやすいので
これを知ることが大切だと話されていました。
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セルフイメージを知るには、
自分視点と他者視点
そして現実とのギャップの確認が大事です。
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私の印象についてがよく言われることは
ちょっと変わっている、（相手が私に対して）気をつかう、
親にはわがままだと言われ続けていますが
職場ではやさしいと言われることもあります。
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そんな印象の私ですが、本当は
みんなに同じように優しく接したいと思いながら
それが出来ていないのが現実で、
冷たい態度の自分を責めてしまいます。
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仕事においては
役割を与えられても良いと思っているのに
何も回ってこない自分に無価値感を抱きます。
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近づきにくい、頼み難い雰囲気なのだろうなぁ。
実際の心の中は、ぬいぐるみさんとお話をするくらいに
ふんわりしているのだけど…。
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冷たい態度でいるほうが傷つかないでいられるという
自己防衛であることはわかっているのですが、
本当に心からそれを望んでいるのだろうか？
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自分にも周りの人にも優しくできる
ほっこりとした気持ちで人の中で日々を過ごしたい
そう思います。
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人生をかけて
「無償の愛を知りたい」のかなぁ。
毎日を大切に送りたいです。
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そんなことを考えた立春の日曜日でした。
今日もありがとうございました。
