ある日プリンが食べたくなり、
コンビニに行くも
食べたかったそれが置いていず
（ファミリーマートの牧場プリン💦）、
迷った末に
プリンの素を買ってきて作ってみました。
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粉をお湯で溶いて、水を足して、
冷蔵庫で1時間冷やして出来上がりです。
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3個分って書いてありましたが、
どうせ一人で食べるし、、、
マグカップで3個分を一気に作りました。
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カラメルソースも
袋の中に大さじ１の水を直接入れて、
袋の中で溶かしてプリンにかける～
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美味しい(^^♪
3個分を一度に食べたということもあって
満足しました。
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それをきっかけに、
一日一回のプチ自炊を始めました。
出勤の日はなるべくお弁当持参、
お休みの日はささやかなおやつか昼ごはんを作る。
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自分で作る食事は
思いのほかおいしいです。
さらに結構満足できるのです。
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これまでは自炊を試みると
作りながら食べてしまって、
出来上がるころには満腹で、、、。
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台所が散らかったままだと、
食事開始にできなくて、
さらにつまみ食いをつづけて、
それでも出来上がった料理を食べていました。
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食事を作る全過程にわたる
自分の心の反応がイヤだった…。
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だったらもう、
コンビニで食べたいもの買って食べる！
半切れ状態でしたが、
最近は自炊できるようになってきて嬉しい✨
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自分が食べたいものを
自分で作るって
自らの手で自分を満たせて
いい！
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作っているものが
小学生レベルなのですが、
自分を追い込まずに続けていきたいなぁ。
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食事って楽しい
自分が喜ぶ時間を増やしていきたいね。
