なずスクール最終日でした。
終わってしまって寂しいです。
・
なずスクールは
カウンセリングの手法を学ぶことと
オープンカウンセリングのような
シェアタイムで構成されていました。
・
カウンセリングのやり方を身につけて
自分や周囲の人に活用するのも大事ですが、
私はシェアタイムに救われていました。
・
自分の抱えている悩みを相談できる以外に、
カウンセラーである講師の3人が
どのようにカウンセリングを行うのか、
悩みを持つ人がどうやって解決していくのかを
長い時間かけて実体験することができました。
・
1年と2か月通ってよかった❣
・
講座に通い始めたころは
「誰か助けてください」という気持ちが強くて
周りが見えていませんでした。
・
いつもいつも悩みでぐるぐるしていて
一生悩み続けるのではないかと思っていましたが、
あるとき、なずさんが
「まゆちゃんは大丈夫だと思う」と言葉かけくださり
そうなのか･･･と過ごしていまいした。
・
今も1年前も同じ悩みを抱えていますが、
なんとなく大丈夫な気がしています。
いつかどうにかなるのではないかと
楽観的に捉えられています。
・
1年前の私だったら
考えもしないことだったのだろうなぁ。
・
いま思い悩んでいる
辛いことや上手くいかないことも
未来から眺めてみたら
ちっぽけなものなのかもしれません。
・
未来視点で生きていこう～
