こんにちは、静岡の心屋認定カウンセラー、

前者後者論の参考書・とんちゃん、後者です(*´ω｀*)

（前者後者論ユニバーシティ仕事編講師・心屋塾マスターコース68期卒）

最近ですね…やっと身体作りを始めました。

といいますのも、私毎年冬になると、

超活動量が下がります。

五行が水なので、それの影響もあると思います。

まずは元々弱い胃腸のケアを漢方で。

これは結構効果がありまして、

お腹を下す回数が圧倒的に減りました。

（が、その変わりに何故か体重増えたｗ）

「胃が弱いと活動できないよ」と、

師匠コバも言ってました。

今思えば、あれも神の声だったなぁ。

そして、骨格。

去年末に体が右に向かない、右側が痺れるという症状が出まして。

あー、もう、根本的に治そう！と整体に通ってます。

最近は姿勢が良くなり、疲れにくくなりました。

どちらも信頼できる所で、

安心して通っています。

（気になる方は教えるので声かけてね、どちらも静岡市内です）

身体を診てもらうのに、

信頼できない人に頼めないですからね( ´・д・)

身体の調子が悪いと、心にも影響します。

小さいことにクヨクヨしたり、

小さいことが目についたり。

心の問題もあるでしょうが、

身体を先にケアしてあげると、

解決することも結構あります。

自分を責めがちな方は、

一旦「私、今健康かな？」と考えるのも良いかもしれません。

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身体作り始めました