こんにちは、秋川マナです。
5月ももう半ば！なんか今年は特に月日の経つのが早いような…
（毎年同じこと言ってるような
）。
湿度に弱い私ですので、梅雨までのこの期間はしっかり楽しまないと！
たんぽぽの綿毛のように、空を飛んで遠くに行きたい！
来月は北海道への出張があるので、それを楽しみに頑張ります。
（飛行機🛫好き
）
さて、今日はクライアントさんからの質問にお答えしたいと思います。
きっと同じ疑問を持つ人多いんじゃないかなぁと思うので。
「挑戦したいことがあって、現実化したいことがあるのに、特に理由もないのに
やることが出来ません。特に怖いとかは思ってないのに動けないんです。
どうしたらいいですか？」
ということでした。
彼女は独立したいという希望があって（現在は派遣で働いていらっしゃいます）、
その為に起業塾にも通い、文章術の講座も受け、動画の編集のスキルも学びと
学ぶことは一所懸命なさっているのですが、いざ、起業に向けて動こうとすると
動きが取れなくなるとのこと。
人は未知のものに自然と抵抗するものです。
なぜなら知らないもの、ことは、コントロールできないからです。
人はコントロールできないことに怖れを抱くんです
。
たとえ、その未知のものがいいことだ！やりたいことだ！と思っていても、
コントロールできないので怖い
が先立って動けません。
未知だからこそ感じる不快感を、間違っている、悪い、不気味というふうに
勘違いしちゃうんですね。
ここで必要なのは、"未知のものに慣れる"、これだけです。
自分が慣れ親しんだ幸福度が、未知の「上限」に達した途端、私たちは
意識的にも無意識的にも、居心地のいい状態に戻る手段を探し始めてしまいます。
私が幸せになっていいのはここまでだ！と無意識に決めちゃってるわけですね
。
これを解決するには、実際にその未知の状態を知っている人に接するのが一つの近道。
よく自分がなりたい姿の人がいる場所に行きましょうとか、会いましょうとか言われるのが
これですね。
何か教えている人などでしたら、その人の講座に出れば会えるので簡単ですね。
何か発信している人なら、発信を読む、受け取るだけではなく、何らかのアクションをすれば
もしかしたら興味を持ってもらえるかもしれません。
その人が参加しているコミュニティを探し出すのもいいでしょう。
もう一つお勧めは、その人のいいと思う行動も全部書き出して、実は自分もやっていると
認識すること。
これは、私のメンターDr,Demartiniから教えてもらったヒーローワークの一部です。
得ている結果ではなく、行動にフォーカスすることで、その人と同じ行動をしている
⇨自信がつく⇨動けるようになる、というサイクルが回ります。
もう一つは、すごーく小さいステップから習慣にしてしまうこと。
こちらは長くなりそうなので、また次回の記事で＾＾。