フルマラソンまだまだサブエガくらいの取組

バラエティランニングエッセイ

フルマラソンは30㎞過ぎてからが「いいところ」です。

華麗に走るためのお約束
月間300km以上走ること。
缶コーヒーは飲まないように。
21時以降は食べないように。