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フルマラソンまだまだサブエガくらいの取組

バラエティランニングエッセイ

フルマラソンは30㎞過ぎてからが「いいところ」です。

華麗に走るためのお約束
月間300km以上走ること。
缶コーヒーは飲まないように。
21時以降は食べないように。

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    1月16日(カロリー罪滅ぼし)

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