急ぐ
7月9日
この日は残業を40分で終え、余裕をもって帰宅しました。
夕飯はセブンイレブンのチキン南蛮とコロッケを食べ、のんびり15㎞くらいジョグをしようと思っていましたが、娘弐号機からお迎え要請が入りました。自転車通学をしているはずの弐号機でしたが、この暑さによりバスにチェンジしていました。
というわけで、
のんびり15ジョグは諦め、
平塚市総合公園に駐車し、
合流時刻まで走ることにしました。
つまり、
いつもと大して変わらない
平塚市総合公園ぐるぐる11㎞ジョグ
のんびりしていたら11㎞走れません。
何気に必死です。
装備
暗い中で急いで撮影したのでこんな写真になってしまいました。
アディゼロジャパン4です。
リザルト
それなりに暑かったので、急いでいた割にタイムは上がりませんでした。けっこう汗が出ました。
急いでいたのでリアルゴールドもパスしました。