免許更新
4月7日
この日は神奈川県警察運転免許センターで免許更してきました。安全運転のためにしっかり更新してきました。
朝はいつも以上に体がダル重でした。。普通に30㎞ジョグをするよりも10㎞ずつ小分けにして3回走る方が効きます。知らんけど。
神奈川県警察運転免許センター
受付には都市型マラソン大会レベルかつディズニーレベルの行列が形成されていました。
無事に更新しました。これで安心安全です。残念ながら当方はゴールド聖闘士ではありません。
さて、
神奈川県警察運転免許センター⇄大学時代に住んでいたエリア往復20㎞ジョグ
妻と共に・・・
私の大学時代のナワバリを徘徊しました。
装備
私:マジックスピード3withラクちんソックス（L）
妻:フューエルセルプロペル（TKGさんと同じ）
コース途中の・・・
二俣川駅の近くに極真空手の道場がありました。
押忍！
フランシスコ・フィリオの写真がありました。上段蹴りの軌道は衝撃的でした。元空手家の血が騒ぎました。
リザルト
ただただ妻のペースで走りました。この日の妻は調子が悪く、ペースが不安定でした。ラスト1.7㎞は単独走です。
さてさて、
一昨日の夜間20㎞ジョグ、昨日の10㎞×3回細切れジョグ、この日の20㎞妻ジョグを経て、corosから・・・
疲労困憊と認定されました。
印旛名物の
ぐったりと同じ状況です。
減量経過報告
62.85kg
現状維持。
現状に満足してしまう俺たち。