新コース
1月21日
我が家のピアノの調律の日です。調律師さんがいらっしゃいます。つまり、家族にとって私は、別にいてもいいんだけどいない方がお庭の駐車場が空き、何もかもがスムーズにいくという微妙な存在です。
というわけで、察して外出することに相成りました。都道府県対抗全国男子駅伝の視聴は我慢です。
平塚市総合公園ですぐに走りたかったのですが、雨が降っていたので、ジアウトレット湘南平塚で仕事の郵便物を送り、買い物をして、キャンプ用品を眺めて、ナイキの商品を眺めて、雨が上がったら走ろうと思いました。
まずは吉野家でランチです。
やはり牛丼は吉野家が1番だと個人的には思っています。しかし、注文したのは牛丼ではなく、レース前日に1番食べたい・・・
牛鮭定食です。
さてさて、
ようやく雨が上がった風な雰囲気になってきましたとさ。
ジアウトレット周囲ぐるぐるぐるぐる20㎞ジョグ
雨は止みませんでした。
誠に遺憾です。
もちろんランナーはいません。
装備
雨でも滑りにくそうな
マジックスピードwithラクちんソックス（L）
ジアウトレット周囲の様子
【歩道】
1周1.8㎞です。平塚市総合公園や平塚カントリーフィールド（近所の田んぼ道）のミドルコースよりも少し長いです。歩道は、幅が広く、水たまりができにくいサーフェスです。日影がないので夏は辛そうです。
【トイレ・給水】
ジアウトレットの周りなので、トイレと給水については心肺ゴム用です。トイレはウォシュレット完備です。
【体づくり器具】
施設内の公園には動的ストレッチ器具も充実しています。お子様からお年寄りまでご利用いただけます。
【総括】
ジアウトレットコースを休日のオプションコースに加えようと思います
リザルト
気まぐれで、最後の1㎞だけがんばりました。
マジックスピード3の靴底は雨でも滑りにくいです。この点においてはナイキをはるかに凌駕しています。
毎朝の健康習慣体重維持報告
62.65
じわりじわりと増えてきました。