6月3日
山中湖ロードレースから続いている
アキレス腱の踵部付着部位の痛みですが、
朝、階段を降りる時が一番痛いです。
試しに後ろ向きで降りましたがやっぱり痛いです。
さて、
この日は出張からの直帰でした。
というわけで、
大好きな薄暗い時間帯に走ることができました。写真では伝わりにくいですが、雨が急に降ってきたところです。
装備は、
インヴィンシブルランです。
この日もジョグです。
だいぶ蹴ることができるようになってきましたが、まだ痛いです。痛いところを指で押してみたらもっと痛かったです。
リザルトです。
痛いですが、いつものジョグペースに近づいてきました。
あと2〜3日くらいで治る予感がします。