ジム通いに火がついてしまい、連続で27日間通い続け、運動後その施設内のシャワーで洗髪、洗顔、身体も洗ってきていました✨
風呂代の節約にもなるしぃ
土曜に、嚥下障害の会で仲良くなった仲間と飲み会でしたので、ジムへ行かずに自宅の湯船に久しぶりに浸かりました🛀
酒のせいもあり、のぼせてきたので洗い場でグデーっと横になっていました。
指で身体を擦ると垢が消しゴムのカスみたいに出てくる。変態なので、これが面白くなってしまって、身体中ギュッギュと指で擦りまくる
でるわ、でるわ〰
そして、舌癌手術後に腹部の傷口がしっかり塞がるまで入浴禁止でシャワーでしたので、傷口が塞がって風呂オッケーになったときも同じだった事を思い出しました
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そこで不思議に思うんだが
なんで、毎日ナイロンのボディスポンジにソープつけてゴシゴシ身体を洗っているのに、こんなに垢が溜まるのか
ボディスポンジでゴシゴシ洗うのは皮膚が痛むので良くない。泡立てたソープで手のひらで洗うのが良い。とテレビで皮膚科の医師が言っていた。
うちの母親は【亀の子たわし】で身体が真っ赤になるまでワッシワシと擦ってましたが？？←皮膚、痛みまくり
母親いわく、「スポンジじゃ、洗った気がしん！」と。←確実に洗いすぎ
洗い過ぎは良くない、と医師が言っていたけど、この垢は洗い過ぎの問題ではなさそうだ
シャワーのみの生活がこの垢まみれ身体を作り上げているに違いない
垢＝古い角質や、皮脂に混じった老廃物
ネットで調べると【湯船に浸かって身体を温めると毛穴が広がり発汗作用を促し、老廃物が出やすくなる。シャワーのみの人は汚れを落としきれないので、体臭がキツくなる傾向がある】としてありました。
なるほど～
やはり、湯船にしっかり浸かったほうが良いのだな。一応レディですしぃ
湯船で温浴すると、自律神経も整うし、睡眠も質が良くなるし、身体の疲れも取れるし、冷え性改善など効果は沢山。
運動後や、夏場はシャワーでさっと済ませるのはアリだけど、週の半分は湯船にしっかり浸かろうと思いました☺️
旦那さんにいわせると、「とんあかちゃんが入らんくても、どうせオレが風呂溜めて毎日入ってんだから、節約にも何もなってないよ」ですと。
ですよねー❗❗❗🤣
ちなみに、ダブル洗顔不要をうたっているメイク落とし不要の洗顔フォーム
昔っから信用できないのです。そのような洗顔フォームでも、しっかりクレンジングをしてから洗顔で洗ってます😂