炭水化物爆食してしまった
仕事で久しぶりにイライラしてしまって、どうにも抑えられなくて、帰り道、セブンイレブンでポテトチップスとナナチキ買って食べてしまった。
ポテトチップスは175gの大袋。
流石に食べきれず。（味に飽きた）
でも、まだ食べないとおさまらなくて、ご飯チンして雑炊にして食べた
明日は間違いなく体重は増えてるけど今日はいいや。
あーあ。せっかくあと600gで-15kg達成できるのに。。。
良いこともあったけど、それ以上にイライラが抑えられなかった
炭水化物爆食してしまった
仕事で久しぶりにイライラしてしまって、どうにも抑えられなくて、帰り道、セブンイレブンでポテトチップスとナナチキ買って食べてしまった。
ポテトチップスは175gの大袋。
流石に食べきれず。（味に飽きた）
でも、まだ食べないとおさまらなくて、ご飯チンして雑炊にして食べた
明日は間違いなく体重は増えてるけど今日はいいや。
あーあ。せっかくあと600gで-15kg達成できるのに。。。
良いこともあったけど、それ以上にイライラが抑えられなかった