今週は出勤と休みが交互。
今日は休みだけど、一昨日ジムに行ったので今日はジムお休み。
停滞期で絶望しつつも
トラジで1人ランチ
焼肉御膳
かなり満腹になりました
で、その後ブラウスを買うためにショッピング
これまで店頭で試着なんて無理って思ってたし、実際小さくて着れなかった
でも、今日ようやく欲しかったネイビーのブラウスを試着して買うことができた
サイズはLLだけどピチピチじゃなくてそれなりのゆとりをもって着れたことに感動した
停滞期で気分が落ち込むこともあるけど、まずあと3kgがんばるぞ
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先日、ジムの受付でトレーナーさんに久しぶりに会った
そしたら、
痩せましたね
顔が小さくなりましたね
可愛くなりましたね
ってめちゃくちゃストレートでポジティブな言葉をいただきました
この日のジムの体重が記録更新して、ジムでの筋トレ開始から１０ヶ月で約18kg減った
少しずつだけど着実に減量出来てる
嬉しすぎてお昼は久しぶりのくら寿司
ご褒美にわらび餅とアイスコーヒー
至福
ここ数日の異常なまでのトイレの近さ
昨日、ダイエット開始から最軽量を更新、今朝も500g戻るも一定のラインをキープできた
だから、私の中で太らないスイーツであるフレンチトーストを仕事終わりに食べにきたよ
Geminiに加工してもらったら昼間になった
生理前で体調があまり良くなかったからか、この量でお腹いっぱい
満足して、家に帰って軽すぎる筋トレして洗濯して寝るよ〜
明日の体重楽しみ