仕事が 昨日と今日、休みだったから
昨日は 長女家族の使用した毛布やらタオルやらをコインランドリーで洗濯とかしなきゃならないし、でバッタバタしてたから
明日はゆっくりできるぞー👊休むぞー👊昼寝するぞー👊
と、思って頑張ったのに
夜中から降った雪が止まず
積もりやがって
結局 実家に
昨日 洗って乾燥機掛けた寝具類届けたあと 夕飯の買物して
今まで せっせと雪かきや…………
風強くて 吹き溜まりになってるところは雪が倍の量に😖💦💦
腰の痛みと膝の痛みと……
あ！
そーいえばね！ 昨日の腎臓内科の診察の時
先生に ロキソニン飲んだら腎臓に悪いんですよね？それに代わる痛み止めって…………と言うと
ん？ロキソニン？飲んでいいよ！
毎日三回を何年もはダメだけど
１日に1〜2回で、毎日じゃなきゃ大丈夫だよ！腎臓の数値も悪くないから！
お水たくさん飲んでね！喉乾いて無くても飲んでね！
って言ってくれてさ
処方された
早速 飲んだよね！
いやぁ〜効くわぁ〜
ありがたいわぁ〜🙏💦💦💦💦💦
1日に１錠だけ、飲むことに。
仕事がない日とか 別に何もやらない日は飲まないでおく。
ということで
調子に乗って雪かきしたら
腰 痛すぎてアウト👍笑
もう、立っていられなくなって
止めました〜
ロキソニンこれ以上今日は飲めないからね、無理しないことに！
ロキソニンこれ以上今日は飲めないからね、無理しないことに！腎臓悪いことがわかってからは
空いたペットボトルにお水入れて冷蔵庫に入れておいて
それを1日に２回飲み切るようにしています
さぁて 昼寝もできなくなったし
本日の飯の支度でもするかぁ〜
ちなみに本日は
玉ねぎと白菜とウインナー、豚肉の白だし煮
キャベツと塩昆布とごま油の和え物
さつま揚げの甘辛炒め
ふのりの味噌汁
白だし煮 作るか〜