運動不足 | こーしのひそひそ話

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乳癌に罹患 心臓弁膜症 と病気持ちですが 心までは病気持ちではありません!明るく毎日生きてくための吐き出し!北海道で生まれ育った還暦ばーさんのぐだぐだブログっす


少し歩いても動悸がする。


もう、完璧に運動不足。😑


だからといって 心臓に負担のかかる運動はダメです、とドクターストップかけられてる


ならば!と昔取ったナンチャラで



懐かしいディスコミュージックかけて



踊ろう!となぜか思いつき



スマホ検索して



懐かしの(ほんとに17〜18歳位のときの)



ディスコに通って踊ってた曲を見つけ



踊ってみた



なぜか踊ってると身体が、覚えていた



ソウルドラキュラ、カーウォッシュ、

その他 思い出せる限りの曲を検索し、



パラパラなども キムタクが踊ってたのを思い出して踊ってみた



踊れる!びっくりした



身体がちゃんと覚えて次の踊りをやれる!








曲の真ん中くらいで



ハァーハァーゼイゼイしてきた😵



やっぱなりな😣




心は17歳に戻っても



身体は   還暦や🤣