年末年始の暴飲暴食。
それ以外の時期も
大抵ひどい飲食ですが。
ちょっと平日の昼食に取り入れてみました。
先ずはテーブルランドというメーカーの物。
低カロリーです。
こちらは味の素から販売されてるお粥。
カロリーは2倍以上。
値段もそれに近い差がある。
クッパと表示されてます。
通販専用商品とか。
テーブルマークのは具材がほぼ無い。
それに対してこちらは
具材がしっかり入ってる。
いずれもお粥はかなり緩い。
辛うじて粒があるくらいで、
まさしくこれは飲み物ですね。
ダイエット効果あるかな
