鶏ももオイスターソース蒸し

鶏ももオイスターソース蒸し

ほうれん草の胡麻和え

コーンいり卵

ウインナー

ぷちトマト

昨日美容院に行きカットしてもらったので

頭がすっきりしました。朝の髪の爆発も

おさまりましたー　また短くなったぞ