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NHKの大河ドラマ65作目・『豊臣兄弟！(30)清須会議』見どころ先取り情報

皆さんこんにちは。

本日もご訪問ありがとうございます。

2026年のNHK大河ドラマ65作目は補佐役視点からの戦国活写『豊臣兄弟 ! 』です。

補佐役として持ち前の調整力をはっきして、兄を武将の頂へと押し上げた豊臣秀長、

決して表舞台に登場することことが少なかった秀長の視点から英傑入り乱れる人間ドラマが活写されます。

今回の大河ドラマは、原作がなく脚本家・谷津弘幸さんによるオリジナル作品だそうです。

谷津さんは、ドラマ「半沢直樹」や連続テレビ小説「おちょやん」などの話題作を手がけ巧妙な伏線と回収、予想を裏切る展開で視聴者を楽しませてきました。

また、吉岡里帆さんや浜辺美波さん、宮崎あおいさんらが激動の時代を強く生きる女性を演じます。

【30話・清須会議(08.09)見どころ】

※８月２日の放送はお休みでした。第30話は８月９日になります。

天下人を目指す覚悟を固めた秀吉（池松壮亮さん）は、織田家の名代を決める評定に参加するため、小一郎（仲野太賀さん）を伴い清須城へ向かう。

<strong>【30話・清須会議】

天下人を目指す覚悟を固めた秀吉（池松壮亮さん）は、織田家の名代を決める評定に参加するため、小一郎（仲野太賀さん）を伴い清須城へ向かう。小一郎は重臣たちを訪ね、名代に誰を推すつもりか探りを入れる。一方、秀吉は憔悴する市（宮﨑あおいさん）に会い、内々にあることを頼む。それぞれの思惑が入り乱れる中、秀吉は評定の前夜に勝家（山口馬木也さん）ら重臣だけを呼び集め、織田家の人間抜きで話し合いをしたいと言い出す。

【関係情報】

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フルカラーでお届けする、ドラマをもっと楽しむためのガイドブック「後編」が発売されました。！

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【美と健康のバイブル】杉本彩さんの新刊『杉本彩の美筋ごはん』をご紹介！　

皆さん今晩は。

本日もご訪問ありがとうございます。

本日は、全日本車いすダンスネットワーク特別理事でもある女優・杉本彩さんの素敵なレシピ本『杉本彩の美筋ごはん』をご紹介いたします！（発売日：2026年7月17日）

私の社交ダンスの大先輩でもある古田博子先生も絶賛の1冊です✨

杉本彩さんと博子先生は、全日本車いすダンスネットワークに所属して共に活動されています。

普段から体に入れるものや食べ物にとても気を遣われている彩さんならではのレシピと、体と美容への素敵なマインドがぎゅっと詰まった一冊になっています。

■ 「下記は楽天ブックスに載っていたものです。内容紹介（出版社より）抜粋」

「体脂肪が落ちない」「筋肉不足」「体がムチっとしてきた」……。

食べる筋トレ、始めませんか？

2026年に58歳を迎える今も、アラカンとは思えないしなやかな筋肉美を放つ女優・タレントの杉本彩さん。

彼女が実践する「一生モノの美筋習慣」を初公開します。

本書の主役は、ムキムキではなく“女性らしいしなやかなライン”を作る高たんぱくレシピ。

鶏肉・魚・大豆・卵など、スーパーで買える食材を使い、美味しく無理なく筋肉を育てる献立を提案します。

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ケンハラクマ先生の特別講座『心ヨガ』を受講して｜ストレスや感情と上手に付き合うヒント

皆さん今晩は。

本日もご訪問ありがとうございます。

7月24日、Rin-yoga栢山スタジオにて第1日目の特別ワークショップが開催されました。

初日となる今回は、日本ヨガ界の第一人者であるケンハラクマ先生の著書『心ヨガ』をテーマにした座学の講義です。会場とZoomを合わせ、十数名の受講者が集まりました。

主宰の果林先生のご挨拶から始まり、約90分間の貴重な講義がスタート。

講座は、受講者の皆さんが日常で抱えているストレスや人間関係の悩み、イライラに対して、ケン先生が「ヨガの視点」から丁寧に答えてくださる実践的な対話形式で進められました。

講義の中で、特に心に残ったポイントをご紹介します。

ケンハラクマ先生のお話より｜心穏やかに生きるヒント

嫌な出来事や人は「自分の心の鏡」

誰かの言動にイライラするとき、それは自分の心の癖を教えてくれているサイン。「なぜ自分は今イライラしているんだろう？」と、実験するように客観的に自分を観察してみることが大切です。

怒りやイライラの原因は「期待」

「こうしてくれるはず」「普通はこうするでしょう」という期待が裏切られたときに、感情が波立ちます。他人はコントロールできません。「ただ、そういうものだ」と一度現状を受け入れてみること。

魔法の言葉は「まあ、いいか」

自分に厳しくしすぎたり、相手の言葉に傷ついたりしたときは、感情と自分を少し切り離してみる。「そういうことを言う人もいるよね」と受け流し、「まあ、いいか」と口に出してみる感覚が、心を軽くしてくれます。

意識を「今、この瞬間」に戻す

イライラや不安を感じているとき、私たちの意識は「過去の出来事」や「未来の不安」に飛んでしまっています。そんなときこそ、今の自分の呼吸や、目の前の作業に意識を100%戻すことが大切です。

今回の座学を通して、自分の心と向き合い、感情に振り回されないための具体的なヒントをたくさんいただくことができました。日常のふとした場面で、少しずつ「まあ、いいか」の実践と「今への意識付け」を取り入れていきたいと思います。

ケンハラクマ先生、そして素晴らしい機会を作ってくださった果林先生、ありがとうございました！

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NHKの大河ドラマ65作目・『豊臣兄弟！（29）天下への道』見どころ先取り情報

皆さんこんにちは。

本日もご訪問ありがとうございます。

2026年のNHK大河ドラマ65作目は補佐役視点からの戦国活写『豊臣兄弟 ! 』です。

補佐役として持ち前の調整力をはっきして、兄を武将の頂へと押し上げた豊臣秀長、

決して表舞台に登場することことが少なかった秀長の視点から英傑入り乱れる人間ドラマが活写されます。

今回の大河ドラマは、原作がなく脚本家・谷津弘幸さんによるオリジナル作品だそうです。

また、吉岡里帆さんや浜辺美波さん、宮崎あおいさんらが激動の時代を強く生きる女性を演じます。

【29話・天下への道(07.26)見どころ】

「天下一統編」堂々開幕！！豊臣兄弟の天下取りへの激闘が今はじまる！！。

【29話・天下への道】

織田信孝（結木滉星さん）から明智討伐の差配を任された秀吉（池松壮亮さん）。焦らず敵を追い詰め、光秀（要潤さん）を生け捕りにすべきと考えるが、信長を失った織田勢の足並みはそろわず、逸った高山右近（市川知宏さん）らが敵陣に攻め入る。小一郎（仲野太賀さん）は初陣の与一郎（大西利空さん）を残し、自身は援軍として戦場へ。だが与一郎は、刺客から信孝を守って負傷してしまう。一方、小一郎は秀吉に、どうしても光秀と話したいと頼まれ…。

【関係情報】

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