皆さんこんにちは。
本日もご訪問ありがとうございます。
リビングや和室のテーブルでノートPCを使っているのですが、どうしても前かがみになり、姿勢が悪くなりがちでした。
そこで以前から気になっていた「折りたたみ式のノートPCスタンド」を探すことにしました。
私のPCは15.6インチタイプなので、以下の条件で探しました。
・コンパクトにたためて、片付けやすいこと
・角度を細かく変えられ、その日の姿勢に合わせて調整できること
・ある程度の重さがあり、安定感があること
最近はPC作業も増え、姿勢には気をつけているつもりですが、少し気が抜けると楽な姿勢になってしまいますよね。
姿勢を良くして維持するためには、スタンドだけでなく「使い方」もとても大切だと感じています。
🪑 テーブルでの使い方のコツ
・スタンドでノートPCの画面を目線の高さに近づける
・キーボードが高くなりすぎる場合は、外付けキーボードを使う
・目と画面の距離は30〜50cmほど確保する
・顎を引きすぎないよう意識する
ローテーブルや和室の場合でも、少し傾斜をつけるだけで猫背がかなり軽減される印象です。
タイピングもしやすくなり、肩こりも楽に。目線も下がりにくくなるので、座っていても疲れにくくなりました。
数あるノートPCスタンドの中で、今回候補にしたのがこちらのタイプです。
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皆さんも、ご自身の作業スタイルに合ったものを選んで、快適なPC環境を作ってみてくださいね。
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