■6月23日朝
・きのうのスープカレー
ささみのミモレットのせ、ゆで卵、ブロッリー、トマト、塩らっきょをトッピング
オムレツにしようと思ってたけど、生卵切らしてたよ。
【体重】54.9kg
【体脂肪】21.8％
うーん、あまいなー減り方が
もう日数もないし、最終手段のアレやっちゃうしかないかなあ。。
・断酒
1滴も体にお酒入れずに寝るのって何年ぶりだろ？
肝臓もびっくしだね！
不安で不安で寝れなくても
体重さんはちゃんと減っててくれるよね？
お酒はエンプティーカロリー説を
ずーっと信じてきたけど、
その真意のほどは明日の測定結果を待つのみ！
アル中な私としては複雑だあー。