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気の緩みなのか
俗にいうリバウンドというやつなのか
いったんは53kgまで落とした体重が
現在57kg
今月末までに53kgまでに落とす！！
残4kg
あと8日間ですよ
今日食べたもの
苺
鯖、玄米、サラダ
玄米ぞうすい
1月30日の講演会までに
残4kg
レコーディングダイエット
再開です。
お久しぶりの更新です。
さすがに表と裏のブログ2つのかけもちは
それが仕事？ 状態になりそうなので
こちらは、ひとまず終了。
■表ブログ
http://blogs.yahoo.co.jp/akiko_kuroki
そういえば、2か月前
私とほぼ同時期にパーソナルトレーナーをつけた
TOMOZOくんの進捗は・・・
まったくナシ！
ますますクソガキっぷりに磨きがかかっております。
今回のダイエット終了後、
燃え尽き症候群を未然に防ぐ為
妹の知美をジムに入会させ
1か月で－10kgを達成させるべく
わたし、パーソナルトレーナーデビューしちゃいました。
家でも「トレーナー」と呼ばせ
ジムに一緒に行く時は、私の荷物をウェイトがわりに持たせ
「ねえちゃん、ありがとう」を口癖のように言わせてる毎日！
人間、常に目標は必要です。
それでは。
随分とあきましが
■5月2日（スタート）
体重64.5kｇ
体脂肪30%
↓↓↓
■7月1日（最終）
【体重】52.4kg
【体脂肪】18.9％
50kgには届かなかったけど
よくやったよ、ほんと私。
測定当日の朝は、断水ランニングで
500g落として、もうねなんてゆーか
命削りましたよ。
でもでもですよ、
7月になったらちゃんと仕事するからっ！
と社員に言い続けてきたツケが・・・
1日から予定パツパツに入れられてんの
もーこんなブログ書いてる場合じゃないのにー
逃避ですよ、逃避！！
それと本日より
TOMOZOと電車通勤はじめましたっ！
↑国籍不明なあやしい感じで恵比寿駅で切符かってたら
韓国人のおじさん2人と仲良くなっちった。
電車の中で英語と日本語交えながら
なぜか、名刺交換！
ちょっとオーラを感じたんで
今晩一緒に焼き肉に行く約束しちゃったよー
で、もらった名刺のHP調べたら・・・・
韓国の年商3000億くらいの会社の社長さんだったっ！！！
電車って【セレブな出会いの場】とかなんですか？
南青山に1億ちょっとの欲しい物件あるんすけど
ひょいっ、て買ってくれちゃったりしますか？
今から、韓国人もびっくりの
焼き肉屋さん予約しなきゃです。
7月1日
明日の最終測定を前に
今日もクエン酸入りの水を舐めながら
サウナスーツのフードまでかぶって
有酸素運動に励む私。
今日はね、体重はかってないのね。
明日に賭ける！
あとは気合いです。
きっと私のカラダの中でミラクルなことが起こってくれて
達成するに違いありません。
とりあえず今晩は
焼酎がぶ飲みして
明朝、極限の脱水症状までもっていきます。
断食はね、我慢できるけど
断水はね、きつーい！
何度生まれ変わっても
ボクサーにだけはなりたくもないし
こんな過酷な短期ダイエットも二度としません。
あー、お腹グルグルさ
センナ茶がきいてきたよー
神様はきっと裏切らないです。
【体重】53.5kg
【体脂肪】19.5％
朝ジムに行ったはいいけど
体が動かなーい
ウォーキング5分で終了！
ブドウ糖なめてんのに。。
そしてタクシーで帰宅、
私はアホです。
残3.5kg
人間の体に水は必要ですか？
人間はなんで喉がかわくんですか？
「ものすごーい大きなショックとか受けたら
人間て一気に3kgくらい痩せるよね？なんかない？」
「もーいいかげんにしてくださいっ！」
とでも言いたげな目でYUYAに無視されたよー！
そんなかわいそうな私に、
どなたか最終兵器を教えてください。
結婚式の席順をみて
びーくり！
テーブル違うけど
まーちゃんが来るよ！
隣の藤ピーに
どーしよどーしよどーしよって
ちょっとだけ上目づかいですがってみると
「大丈夫だよ、背中むけてれば」
そ、そんな相手じゃないですよー
乾杯のあと
ガアッていきなし肩つかまれて
くろきー！！！！
今日俺、黒木に会うためだけに出席したんだからな！
そんなやりとりを他人事だからって嬉しそーに楽しんでる
私と同じテーブルの人達全員に向かって、しかも大声で
コイツ、俺のこと着拒してんすよっ！
ちょっと写メとってもらっていいすか？
もう無理矢理、力ずくで2ショット
あーそれどこに流出される気ですか？
2年ぶりだけど
相も変わらず彼はジャイアンです。
来週お前の会社に行くからな！
着拒といとけよ！
なんだかねー
結婚式は恐ろしいところです。
さーて、つい2ヶ月前まで
■167cm/65kg、体脂肪30％だった人 ↓
背中、肩胛骨はまだ仕上がってないんだけど
まーこんなもんでしょ！
予測通り
「痩せた？」という賛辞は一言もなかったけど
なんか全体的にシャープになったねっ！て。
もーみんな8年くらいぶりだからね
その時と体重ほぼ一緒なだけでも
奇跡ですよ、奇跡！
とりあえず、今日はよく寝たー！
私の手持ちの中で
一番軽量のタンクトップと短パンでジムへGO!
で測定に臨むも、うーんん、てな感じ。
そこから
サウナスーツですよ
断水でウォーキン＆ラン→軽く筋トレ
汗かきまくり！
【体重】53．7kg
【体脂肪20．2％
まあまあ、さすがな私は、
ご褒美にジム横のフレッシュネスで
ブラッディーオレンジソーダ！！！
しみわたーる！
肝心の結婚式はねー、
まーいろいろありすぎてそれで疲れすぎて
またあしたっ！
明日は忙しくなりそうだから
この場を使って予定確認
・10時 ジムで測定→有酸素運動→もっかい測定
・12時 ドレス取りに行く
・13時 髪の毛セット
・14時 エステで背中、二の腕、ウエストを仕上げてもらう
・16時 結婚式会場→2次会終了は23時
ブドウ糖舐め舐めしてのりきるぞっ！
新郎の田中くんとは
もうかれこれ8年くらいかなあ。。
私が社会人になっての部下第一号！
今でも逢う度に「黒木ねーさん！」
てかわいい奴、
でもね結婚は今回で3回目！
昨今では大変貴重な肉食系男子。
いいなあー
ちなみに私は
一妻多夫制バンザイ！
そんな国あったら迷わず移住、
腹くくるつもりですけど？