tomozoの「自・然・体」メッセージ♪

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自然体とは、あるがままのココロとカラダ。

しかし、私たちの多くが
気づいたら、不自然体になっています。

ここでは、自然体になるための
気づきやノウハウをシェアしていきますので、

日常生活に役立ててみて下さい。

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