今日のブログ
とても参考になるたくさんのご意見
ありがとうございました
ともぞー
です！
ともぞーの自己紹介はこちらから
不定期にアップデートしています
ともぞー写真館のページもあります
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
先週は
忙しいのもあって
カラダに過度な負担をかけないよう
筋トレ＆ジョギングを
控えていました
おかげで
今日は体力的に
120％復活です
DE！
今日から
ジョギング再開しようかな
って思ったら
外は雨
って事で
今日も朝のルーチン
お休みです
さてさて
肝心の今朝の体調
：
はい！
とっても快調です
今日もカラダの隅々まで
チカラが入ります！
さあ
今日も元気にいってみよう！
じゃあカラダを温めたらどうなんの！？
昨日、一昨日と
カラダを冷やすと
「重症筋無力症の症状が軽減する」
云々のお話を書きました
すると
:
嬉しいことに
:
アメともさんから
いろいろと
興味深いコメントをいただきました
ありがとうございました
で、コメントの中で
「カラダを温めると逆効果」
との
ご意見があったのですが
：
これ
私も体験してるんです
：
てか
MGの方で
体験されている方もボチボチいらしゃるのでは？
----------じゃあカラダを温めたら-------
以下
ともぞー体験談です
体調が悪かった時
：
湯船に浸かると
途端に脱力が強くなり
カラダがフニャフニャに
なった経験がありました
：
その経験をしてから
湯船に浸かるのはやめて
シャワーだけ
：
最初は
「のぼせたのかな？」
なんて
思ってたので
：
「カラダを温めるのがダメなんだ」
って
気がつくまで
結構時間がかかりました
ーーーーーーーーーー
最近は
体調も良いのもあり
湯船に浸かっていても
全く問題なく
:
もちろん
脱力をすることもなくなりました
って
ことで
体調が悪い時は
長湯はダメですね
みなさん
気をつけましょう
ーーーーーーーーーーーーー
一つ不思議なのが
真夏にジョギングとかしていても
脱力が起きたことがない事です
真夏でジョギングすれば
カラダの温度もそこそこ
上がるので
脱力しても不思議じゃないと
思うんだけど
:
：
お風呂とは
ちがうのかな？
ともぞー写真館
昨日は
自宅上をたくさん飛行機が飛んで行きました
羽田に向かう飛行機
Nikon D500 Nikkor 200-500mm
今日も読んでいただき
ありがとうございました
ともぞー