本番まであと3日！！

こないだの火曜の休みは張り切って？

北野サーキット(田ん中の道w)で１人デュアスロン☆

B10km＋R2km×2本

タイヤも新調、自転車も本番用にセットして練習。

直前になってアレコレするとトラブルの元ですけんね。

去年は海岸沿いの横風が嫌な感じだったんで、

フロントはAKSIUM ULTRA SLR？でオケ。

しかしこの場所、、上りの向かい風の凄まじいこと。。。

練習量少なくない？と思ったアナタ、全力で脚パンパンですよ(;´Д`)ノ

下手な山登りより鍛えられますね。

Runも蹴り出して、両足が地面から離れた瞬間押し戻される感じ(´Д｀；)

かなり疲労が溜まりました。

最近妙に疲れ易く、疲労も抜けにくい。。。35歳になったから？

なので、昨日からドーンと強度下げて軽くJog程度。

コレくらい。
良い感じ。

このまま調整＆回復でベストコンディションで本番迎えたいと思います☆



話し変わって、、、
今使ってるサイコンの不調で、急遽PolarのRCX5緊急導入したけど？

Macと同期しない・・・(TωT )

しないんじゃなくて、やり方が分からない。。。。


OSX 10.8 Mountain Lion対応してるはずなのになぁ・・・

ソフトもインストール出来てて、アイコンもちゃんと表示してるんだけど、

クリックしても開かない。。。

ちなみに、同じ様な症状で「DropBox」もメニューバー以外のアイコンクリックしても、ウンともスンとも言わない。
逆に、メニューバーのプルダウンから開けるので返って便利。

WebSyncもメニューバーに移動させたら使えるかな？と思ったけど、
出来ないのかな？まぁ、やり方が分からんてね。

データ見るの楽しみにしてたんだけどな～・・・。。。

どなかた御教授下さいませm(_ _;)m