見上げてみて

辛くなったら空を見上げましょう。

泣いてもいいんだよ。

涙の後には虹がある。
(実際には見えなくても心の中に)

明日頑張れるようにしっかり食べて、ゆっくり寝なさい！

朝起きたら辛かったのは過去のもの。

同じ間違えをしなければいい。
嫌味を言われたらほっとけばいい。

頑張ったなら自分にご褒美あげてね。