エネルギーチャージ

鼻からゆっくり息を吸いながら、木のように足から大地のエネルギーを吸い上げる。
そのエネルギーが体の中の芯を通って頭のてっぺんまで行き渡ったら、今度は口からゆっくり吐きながら吸い上げたエネルギーが全身に黄金の光となって溶けていく。

何回かやってるとリセットできるよ。
体の悪い所があればその部分に光を注いであげて。

また明日も頑張れる。