昨日はブログが途中で終わってしまいました(笑)
ちゃんと保存したつもりが
疲れと酔ってたかな？
録画しておいた『半沢直樹』を見ながら
中途半端な内容
気を付けます
２２日までの累計
１８８.６km ９９９分
今日は定休日です
１４時から甲子園で
Ｔ－Ｓ戦を観戦
午前中に走ろう!!
今日のテーマは
キロ５分
万博公園
１周５km×４周
スタートから３０分はスピードに乗れなかったけど
中～後半は良い感じで
走れました
２０km １０１分のＲＵＮ
祝日の万博公園は
ランナーがいっぱい
信号
で止まった時
周りをみたら
ウェア(Ｔシャツ
)が…
大阪マラソン・神戸マラソン・京都マラソン・福知山マラソン・篠山マラソン
普段の月曜日とは
ランナー達が違う
速そうなランナーがいっぱい
いい刺激を頂きました
９月の累計
２０８.６km １０１０分のＲＵＮ
タイガースは完封勝ちでＣＳ進出を決めました
よしとも
ちゃんと保存したつもりが
疲れと酔ってたかな？
録画しておいた『半沢直樹』を見ながら
中途半端な内容
気を付けます
２２日までの累計
１８８.６km ９９９分
今日は定休日です
１４時から甲子園で
Ｔ－Ｓ戦を観戦
午前中に走ろう!!
今日のテーマは
キロ５分
万博公園
１周５km×４周
スタートから３０分はスピードに乗れなかったけど
中～後半は良い感じで
走れました
２０km １０１分のＲＵＮ
祝日の万博公園は
ランナーがいっぱい
信号
で止まった時周りをみたら
ウェア(Ｔシャツ
)が…大阪マラソン・神戸マラソン・京都マラソン・福知山マラソン・篠山マラソン
普段の月曜日とは
ランナー達が違う
速そうなランナーがいっぱい
いい刺激を頂きました
９月の累計
２０８.６km １０１０分のＲＵＮ
タイガースは完封勝ちでＣＳ進出を決めました
よしとも