万博公園外周ＲＵＮ

今日は定休日です

朝、８時２０分に自宅を出発して

万博公園へ

今日からＮＨＫの朝ドラが新しくなりました

楽しみなスタートでした


今日は万博外周を５周

タイムは…

２５分４４秒
２５分５４秒
２６分１３秒
２６分０７秒
２５分３０秒

今日のＲＵＮ

２５km １２９分のＲＵＮ
朝晩は涼しくなって

走りやすくなりました

今日も時間があれば

もう少し走りたかったなぁ
ペースは上げませんでしたが

気持ち良く走れました

今夜は(笑)


よしとも