４日ぶりの更新ですm(__)m
ＧＷ中ずっと忙しく
夜は帰省している
悪友からのお誘いが…
不摂生
してしまいました
今日は万博外周を走りました
４日間走ってなかったので
不安もありましたが…
身体が軽い
今日の大阪は雲
午前中の気温は２０℃
汗だくにならず
気持ち良く走りやすい
ＧＷ明け
ジョガー・ウォーカー・ロードバイカー
万博外周はたくさんの人がいらっしゃいます
女性は日焼け対策かな？
サンバイザーで顔を隠し
長袖＆手袋
僕は半袖＆ランパン
キャップはかぶりますが…
今日も茨木市豊川の
『すみれの湯』に車
を停めて
万博方面へ
４日間、栄養たっぷり
カロリーたっぷり(笑)
１５km ７８分のＲＵＮ
明日からまた…
がんばります
よしとも
ＧＷ中ずっと忙しく
夜は帰省している
悪友からのお誘いが…
不摂生
してしまいました今日は万博外周を走りました
４日間走ってなかったので
不安もありましたが…
身体が軽い
今日の大阪は雲
午前中の気温は２０℃
汗だくにならず
気持ち良く走りやすい
ＧＷ明け
ジョガー・ウォーカー・ロードバイカー
万博外周はたくさんの人がいらっしゃいます
女性は日焼け対策かな？
サンバイザーで顔を隠し
長袖＆手袋
僕は半袖＆ランパン
キャップはかぶりますが…
今日も茨木市豊川の
『すみれの湯』に車
を停めて
万博方面へ
４日間、栄養たっぷり
カロリーたっぷり(笑)
１５km ７８分のＲＵＮ
明日からまた…
がんばります
よしとも