今日のジム(木)

あまりにも左膝が痛むので病院に行きました。


診断は…


重症ではなかった

でも…


しばらくは走れない

今日はジムで珍しく筋トレ

腹筋＆背筋を鍛えた後


エアロバイク

通い馴れたジムなのに


景色が違う


『どうしたん？今日は走れへんの』


『足痛いねん』


５回しゃべった…


いつもランニングマシーンを走ってる僕の後ろ姿を見てるらしい


マッチョな人達！

しばらくヨロシク


がんばって鍛えます！



よしとも