こんにちはヨガ教室Tomoyogaの奥村智代です。
今年も残すところあと1ヶ月になりました。
皆さんお変わりありませんでしょうか?
今日は毎月第一日曜に開催の大枝公園のヨガでした。
お天気も良く少し寒いですが外で開催しました。
季節外れのの桜が咲いていました🌸
まだまだ寒暖差が激しく体調管理が大変な季節です。そんな時はヨガで体の芯から暖めましょう^
さて、今月のスケジュールです。
土曜クラスが時間変更になっています。
旧13:00〜14:00
↓
新10:30〜11:30
初回体験とお友達紹介で、もれなく次回利用可能の500円offチケットを進呈させていただきます。
12月のレッスンスケジュール曜日別です。
今月のサブテーマは
ツイストポーズです。
身体の芯から暖めましょう‼️
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10/6よりサンデーモーニングヨガ再開です。9:00〜10:00 来月1/5は代行になります
守口市大枝公園
お申込みお問い合わせはこちらから↓
日曜17:00~18:00 22日のみ16:00〜17:00に変更
29日休講
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おおさかパルコープ城東組合員会館 (コープ組合員限定講座)
10:15~11:30ボディメイクヨガ
水曜15:00~16:00
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11:00~12:00
ボディメイクヨガ
14:30~15:45
ボディアライメントヨガ
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10:30~11:45 ボディメイクヨガ
1回1,300円 月謝4回4,200円
15:00~16:00
19:00~20:00 リフレッシュヨガ
12/15日曜日13:00〜14:00Men'sヨガ開催です
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土曜 10:30〜11:30
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