4月のレッスンスケジュール | ヨガ教室Tomoyogaインストラクター奥村智代 姿勢改善ならおまかせ下さい(守口市 城東区 鶴見区)

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肩こり、骨盤のゆがみ、猫背、不眠でお悩みのあなた
ヨガ教室Tomoyogaではレッスンで解消はもちろん!
自宅で簡単にできるエクササイズもお教えしてます。
京阪土居教室 城東古市教室 成育教室

こんにちはーヨガ教室Tomoyogaの奥村智代です。

桜の季節🌸
来週は花冷えで寒くなりそうですね
そんな気温差による体調不良を
ヨガで予防解消せんか?





初回体験とお友達紹介で、もれなく次回利用可能の500円offチケットをダブルで進呈させていただきます。

さらに、本年度より週2回(月8回)の8,000円/月の月謝制を新設しました!


 

 

4月のレッスンスケジュール曜日別です。

今月のテーマはヒップオープン



音符日曜日
日曜17:00~18:00 4/28は5月1回目
 
 
音符水曜日
おおさかパルコープ城東組合員会館 (コープ組合員限定講座)  
10:15~11:30ボディメイクヨガ 4/3 4/10のみ開講
締め切りは過ぎましたが新年度受講生随時募集
詳しくはこちら💁‍♀️https://www.palcoop.or.jp/au_tori/kouza/joto.html

水曜15:00~16:00 


音符木曜日
11:00~12:00
ボディメイクヨガ

14:30~15:45 
ボディアライメントヨガ
 
音符金曜日
10:30~11:45 ボディメイクヨガ
1回1,300円 月謝4回4,200円

15:00~16:00

19:00~20:00 リフレッシュヨガ 
4/21日曜日13:00〜14:00Men'sヨガ開催です
 
音符土曜日
土曜13:00~14:00 

 
 
もしくは09065543971
(レッスン中は応対できない場合がございますのでご了承下さい)
ヨガ講師奥村智代まで