体脂肪って | ヨガ教室Tomoyogaインストラクター奥村智代 姿勢改善ならおまかせ下さい(守口市 城東区 鶴見区)

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ヨガ教室Tomoyogaではレッスンで解消はもちろん!
自宅で簡単にできるエクササイズもお教えしてます。
京阪土居教室 城東古市教室 成育教室

家の体重計は足だけで計るタイプ
これだと、23%~26%
多いときは28とかあったりする

ところが、スタジオで手と足両方で計るタイプだと
18%~20%

これってどちらが正解なのはてなマーク

やっぱり下半身に脂肪がついてるんかなはてなマーク


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