![時計](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif)
朝、ヨガの練習に行ってた時期は5時30分起床
![時計](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif)
そして、今OLやめて転職してから、遅くても8時には起床してるけど、実は日によって違うのが現状
![時計](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
どれが一番良かったというと、やっぱり5時台に起床してた時期
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
まあ、ハードなヨガをみっちり2時間近くするのにハマってたのもあったけどね
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
早起きすると体調が良いのはもちろん、時間が有効に使える
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
世間が活動始まる前の空や路、空気も違うもんね
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/315.gif)
今日はたまたま旦那ちゃんが講習会なんで、6時に目覚めたけど
明日から早起きしてみるかな
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昨日の夕飯
![これ↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/3193.gif)
スモークサーモン入りポテトサラダ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
トマトと卵のスープ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
鶏肉と野菜蒸し
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
コレは専用容器に入れてレンジでチンするだけ
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
あとはお好みのつけだれで頂くとってもヘルシーだよ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
今日はお天気悪いけど、笑顔でハッピーに頑張りましょう
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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