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心と身体を健やかに
自宅にいながら楽しく未来を育てる！
「クレイ散歩Spice」主宰
北村智子（ともこ）です。
女子のお悩み
生理痛
私も若い頃少しはありましたが、
ひどい方ではなかったと思います。
出産してからは全くなくなりましたし。
我が家の娘は毎月お薬のお世話になっています
クレイでケアしたいところですが、
若い人はなかなか時間がなくて
良くないと知りながらも
お薬に頼る生活をしています。
やはり問題は
冷え！
若いとどうしても冷えに気付かないまま
やり過ごしていることが多い。
私もそうでした。
冷えって何？みたいな
お薬を飲み過ぎていると
この冷えにも繋がります。
生理痛にお悩みの方、
お薬をやめたい方は是非
クレイ・トラスト・リンク協会理事大谷さんの動画を見てクレイケアを試してみてください
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